Ketika mencicipi saja mungkin kamu sudah dapat menebak kandungan gula yang cukup tinggi dalam satu buah vitamin gummy,dengan mengkonsumsi secara berlebihan secara tidak langsung kamu akan menimbun banyak gula didalam tubuh mu.dan konsumsi gula yang berlebihan dapat menyebabkan diabetes.
2.Vitamin Gummy yang sugar -free bisa Menyebabkan diare
Vitamin yang bebas gula pun dapat membahayakan kesehatan bila dikonsumsi berlebihan,hal ini dikarnakan untuk mengganti rasa manisdari gula,biasanya digunakan gula alkohol,walau dinamakan gula Alkohol zat ini tidak terbuat dari Alkohol yang bikin mabuk,hanya Molekulnya saja yang mirip gula dan alkohol,beberapa gula alkohol seperti xylitol,sorbitol,dan mannitor dapat menyebabkan diare bila terlalu sering dikonsumsi.
3.Memicu defisiensi Vitamin
Menurut Melissa Majumdar.Ms,Rd,yang merupakan Pakar Kesehatan dirumah sakit Brigham dan Women's Hospital.jenis vitamin ini Jarang yang memenuhi kebutuhan vitamin yang lengkap,ada beberapa vitamin Gummy Yang Mengandung zat seng dan tembaga tapi tidak zat besi.Nah ketidak seimbangan dan salah satu kelebihan kadar gizi inilah yang membuat kebutuhan vitamin lain dalam tubuh jadi kurang terpenuhi.
Pada dasarnya Vitamin Adalah obat ,oleh karena itu sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi secara Berlebihan.
Sumber: https://www.rimma.co/75233/health/enak-serasa-permen-ke-3-dampak-dari-mengkonsumsi-vitamin-gummy-berlebihan-ini-perlu-diwaspadai/
Komentar
Posting Komentar